Ostropest plamisty mielony jak stosować?

Ostropest plamisty to zioło, które zazwyczaj jest stosowane jako doskonały środek wzmacniający wątrobę. Jak można stosować ostropest plamisty i o czym należy pamiętać decydując się na jego zażywanie?

Nasiona ostropestu plamistego można obecnie dostać w różnej formie. Całe nasiona ostropestu nie nadają się do spożycia– by możliwe było ich prawidłowe działanie konieczne jest ich zmielenie. W aptekach można dostać również już zmielone nasiona ostropestu. Taka postać tej rośliny jest zazwyczaj łatwiejsza do zażywania. Wystarczy jedynie dodać zmielony ostropest do posiłku. Zmielony ostropest nie ma smaku, dlatego można to zrobić bez obaw.

Co oczyszcza organizm? Ostropest plamisty działa dobroczynnie na wątrobę, dzięki zawartości sylimaryny. Ta substancja działa na błony hepatocytów, sprawiając, że nie przepuszczają one szkodliwych substancji. Dzięki temu możliwa jest szybsza regeneracja komórek wątroby. Ostropest działa w podobny sposób również na komórki nerek. Ponadto zmielone nasiona ostropestu można stosować także w celu obniżenia poziomu cukru we krwi. Takie działanie można uznać za profilaktyczne przeciwko cukrzycy typu drugiego, która obecnie jest uznawana za chorobę cywilizacyjną.

Jak stosować zmielony ostropest? W przypadku gotowych suplementów lub leków z ostropestem powinno się je dawkować według informacji podanych przez producenta. Zmielony ostropest powinno się jeść w ilości do maksymalnie trzech łyżeczek dziennie. W przypadku podejrzenia, że wątroba jest w nie najlepszym stanie, kuracja powinna trwać przynajmniej przez miesiąc. Tak długie stosowanie jest konieczne, by efekty działania były trwałe. Jednocześnie należy pamiętać, że bardzo nasilone objawy ze strony wątroby są wskazaniem do wizyty u lekarza, z którą nie powinno się zwlekać. Ostre zatrucia również wymagają pomocy lekarskiej.

Ostropest często jest sprzedawany osobno, jako zioło, które ma za zadanie regenerować wątrobę. Można jednak zakupić również mieszankę ziół, które wykazują podobne działanie. Takim preparatem jest na przykład Hepa Vitale. Przeczytaj więcej na http://nie-cholesterolowi.pl/jakie-ziola-na-cholesterol/